El método Pilates y el entrenamiento funcional: cuerpo, técnica y estética en la práctica de estas gimnasias

Abstract

La presente investigación analiza comparativamente el método Pilates y el entrenamiento funcional en dos gimnasios de Uruguay, con el objetivo de comprender cómo cada una de estas prácticas corporales configura modos específicos de construir el cuerpo, la técnica y la estética. Desde un enfoque cualitativo, se realizó un trabajo etnográfico basado en observación participante, registro de experiencias y entrevistas a docentes de ambas disciplinas. Este abordaje permitió describir las dinámicas corporales, los saberes que circulan y las sensibilidades que cada práctica promueve. Los resultados muestran que el método Pilates se orienta a la construcción de un cuerpo consciente, organizado desde la interioridad, donde la respiración, la alineación y la precisión constituyen los ejes centrales de su técnica. Su dimensión estética se caracteriza por la calma, el control y la introspección. Por otra parte, el entrenamiento funcional produce un cuerpo competente, centrado en la fuerza, la resistencia y la eficacia para la vida cotidiana. Su técnica se vincula con la biomecánica, la prevención de lesiones y la ejecución global del movimiento, mientras que su estética se manifiesta en la energía, la intensidad y el carácter colectivo de la práctica. El análisis evidencia que ambas disciplinas producen corporalidades situadas, sustentadas en saberes y sensibilidades específicas. Aunque sus registros técnicos y estéticos difieren de manera marcada, comparten la capacidad de modelar modos de percepción, movimiento y experiencia del cuerpo, configurándose como prácticas que educan sensibilidad y construyen formas particulares de habitar el movimiento.