Comprensión y abordajes de los trastornos emocionales desde la Terapia cognitivo conductual

Abstract

El presente trabajo tiene como objetivo realizar un acercamiento a la comprensión de los trastornos emocionales y los enfoques psicoterapéuticos pertinentes para su abordaje. Los trastornos emocionales se caracterizan por la vivencia frecuente de emociones negativas e intensas, que son experimentadas de manera aversiva. Frente a esto, los individuos emplean conductas para disminuir, escapar o evitar la experiencia emocional, las cuales tienen un efecto contraproducente y generan mayor malestar a largo plazo. Estos trastornos tienen una elevada prevalencia en la población mundial, y afectan de manera significativa la calidad de vida y el funcionamiento psicosocial de las personas afectadas. Es en este contexto que cobra relevancia la comprensión de los factores que contribuyen al desarrollo y mantenimiento de estos problemas psicológicos. Desde la perspectiva transdiagnóstica en Salud Mental, que atiende a las dimensiones psicopatológicas compartidas por diversos trastornos mentales sintomatológicamente diferentes, varios autores han identificado que, las dificultades en el proceso de regulación emocional consisten en un importante factor en común a los diversos trastornos emocionales. Este hallazgo posibilita pensar intervenciones psicoterapéuticas que resulten pertinentes y eficaces en el abordaje de estos problemas. En este sentido, la Terapia de Regulación Emocional de Mennin, y el Protocolo Unificado para el Tratamiento Transdiagnóstico de los Trastornos Emocionales de Barlow, constituyen tratamientos de corte cognitivo conductual y con amplio respaldo científico, que trabajan activamente en el entrenamiento de habilidades adaptativas de regulación emocional y en el aprendizaje de comportamientos más funcionales, reduciendo así el malestar emocional que experimentan las personas.