Flexibilidad cognitiva y valores personales : tratamiento de los trastornos de la conducta alimentaria desde la Terapia de aceptación y compromiso

Abstract

Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) constituyen una problemática de alta prevalencia a nivel mundial, con importantes consecuencias en la salud física y mental. Resulta fundamental revisar qué enfoques terapéuticos favorecen una recuperación sostenida y un cambio más allá de los síntomas. La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), enmarcada en las terapias de tercera generación, propone un abordaje centrado en la flexibilidad psicológica, la aceptación del sufrimiento y la clarificación de valores personales. Se realizó una búsqueda bibliográfica en español y en inglés. Los estudios sugieren que, más allá de intervenir sobre la conducta alimentaria, ACT ofrece herramientas para transformar la relación con el mundo interno, promoviendo una reconexión con valores personales que orienten la acción y fortalezcan el proceso de recuperación. No obstante, la evidencia disponible aún presenta limitaciones metodológicas y contextuales: se requieren estudios con mayor tamaño muestral, diversidad cultural y seguimientos longitudinales, particularmente en población adolescente y en Latinoamérica. En conclusión, ACT se perfila como un abordaje prometedor y transdiagnóstico para los TCA, al ofrecer una vía terapéutica que no se restringe a la eliminación del síntoma, sino que reconfigura la relación con el sufrimiento y favorece la construcción de una identidad guiada por valores personales y no por el trastorno.