Terapia cognitivo conductual en el tratamiento de la depresión

Abstract

La depresión es un trastorno mental que se caracteriza por una tristeza persistente y pérdida de interés en actividades que antes eran placenteras, afectando a personas de diversas edades. La terapia cognitivo conductual engloba una serie de psicoterapias que se centran en analizar la relación entre pensamientos, sentimientos y comportamientos, con el objetivo de ayudar al paciente a identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamientos negativos. Estas terapias promueven el aprendizaje de respuestas más adaptativas y no solo buscan la reducción de síntomas, sino también el desarrollo de habilidades para enfrentar mejor los desafíos de la vida. El presente trabajo tiene como objetivo revisar, analizar e integrar la literatura disponible acerca de la terapia cognitiva conductual, centrándose especialmente en el modelo cognitivo de Aaron T. Beck para comprender la depresión. Para ello, se realizará un recorrido histórico sobre dichas terapias, explorando los conceptos más relevantes y significativos hasta llegar al modelo cognitivo mencionado. Los conceptos y conocimientos vistos en esta monografía visualizan la importancia de estas terapias para un manejo más efectivo de la depresión.