Habilidades psicológicas que influyen en el rendimiento deportivo

Abstract

El deporte es considerado de gran importancia para el desarrollo integral del individuo. Este exige condiciones motrices, fisiológicas y psicológicas que han de ser adquiridas o mejoradas en el proceso de entrenamiento, incluso desde la fase de iniciación deportiva. Generalmente se habla se cuales son los beneficios de la práctica deportiva, como la ayuda para el bienestar físico y mental; pero se debe tener en cuenta cuales son los factores o habilidades que influyen en la práctica y el rendimiento deportivo. A lo largo del trabajo se exponen cuales son las distintas habilidades psicológicas que tienen una influencia en el rendimiento del deportista, distintas formas de evaluación de las mismas y técnicas para mejorar dichas habilidades.