Uso de la Desensibilización sstemática como técnica de tratamiento para el Trastorno de ansiedad social

Abstract

La ansiedad es una respuesta normal y adaptativa en la vida de todos los seres humanos. Cuando la ansiedad se vuelve excesiva y altera el funcionamiento de una persona se habla de Trastornos de Ansiedad. El Trastorno de Ansiedad Social (TAS) se caracteriza por un miedo o ansiedad intenso que se da ante determinadas situaciones sociales en las que el sujeto se ve expuesto a la evaluación negativa por parte de los demás. La Desensibilización sistemática (DS) es una de las técnicas con las que cuenta la Terapia cognitivo conductual (TCC) para abordar este trastorno. La DS es una técnica conductual orientada a disminuir las respuestas condicionadas de ansiedad que generan determinados estímulos. Luego de una revisión de estudios que la aplicaron en el TAS queda demostrada su efectividad para reducir los niveles de ansiedad de los sujetos ante las situaciones sociales generadoras de ansiedad.